Comment réagir lors de fortes expériences de kundalini en méditation ?

Comment réagir lors de fortes expériences de kundalini en méditation ? Nous pouvons parfois vivre des expériences fortes et perturbantes lors de montées de kundalini et ne pas toujours savoir comment réagir quand cela se produit. Je partage mon expérience pour que chacun puisse mieux vivre ce phénomène naturel.